TE MATCHA MOLIDO
🍵 Té Matcha: Energía, Antioxidantes y Bienestar en Cada Sorbo
El té matcha es un superalimento japonés rico en antioxidantes, clorofila y L-teanina, que aporta energía sostenida y claridad mental. Su vibrante color verde y su sabor intenso lo convierten en un ingrediente estrella en la alimentación saludable.
✅ Beneficios Excepcionales:
- ⚡ Aumenta la energía y la concentración: Contiene cafeína natural que brinda vitalidad sin generar nerviosismo.
- 🛡️ Poder antioxidante extremo: Su alto contenido en catequinas combate el envejecimiento celular.
- 🔥 Acelera el metabolismo: Favorece la quema de grasa y el control de peso.
- 💆 Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo: La L-teanina promueve la relajación y el enfoque mental.
- 🩸 Regula la glucosa y el colesterol: Beneficioso para el sistema cardiovascular y la salud metabólica.
🌍 Origen:
El matcha proviene de Japón, donde ha sido cultivado y utilizado en la ceremonia del té por más de 800 años. Sus hojas se cultivan a la sombra y se muelen finamente para preservar todas sus propiedades.
📊 Tabla Nutricional (por cada 100 g de té matcha)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 324 kcal |
| Proteínas | 29 g |
| Grasas | 5.3 g |
| Carbohidratos | 38 g |
| Fibra | 9.5 g |
| Vitamina C | 60 mg |
| Hierro | 17 mg |
| Antioxidantes (ORAC) | 1,384 µmol TE |
📌 Dosis Recomendada:
✔️ 1/2 a 1 cucharadita (1-2 g) al día, disuelta en agua caliente (no hirviendo) o mezclada en batidos, jugos, postres o recetas saludables.
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